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Trainingsangebot
AKTUELL
über mich
VERNETZT
Karin Ruch
mein motto:
Komm aus deiner Komfortzone, nur so kommst du weiter.
Achtung!
Meine Bewegungsfreude ist ansteckend.
KONTINUIERLICHE WEITERBILDUNG SEIT 2000
Bewegte Rückbildung, art of motion, 2022
Schwangerschafts-Pilates / Rückbildungs-Pilates, SAFS, 2019
Aero Sling - Funktionelles Schlingentraining, SAFS, 2018
Blackroll Trainier, Blackroll, 2018
PowerJumping, SAFS, 2017
Funtone, SAFS, 2014-2015
M.A.X., Star Eduaction, 2014
CXWORX, SAFS, Les Mills, 2013
Pilates Plus 1, Body Mind Spirit, 2010
Power Yoga, Personal fitness herzig & latscha, 2009
Bodypump, SAFS, Les Mills, 2007
Pilates Basic, Body Mind Spirit, 2006
Rückentrainer I , Star Education, 2006
Step Aerobic, AerobicSchool Migros, 2005
Kick Power, Star Education, 2004
Aerobic Basic, SAFS, 2000
